Diario de hrldfischer, 27 jun. 20

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wünsche einen schönen Samstag.
Trotz schwülen Wetter🙂

135,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 40,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:

903 kcal

Grasa: 21,92g | Prot: 78,84g | Carbh: 96,92g. Desayuno: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsecremesuppe. más...

peso estable

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Danke, Dir auch 🙂!

27 jun. 20 por el miembro: Rhomea


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