Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 64,63g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khaerunnisaylhn
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