Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 35,82g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Yeşil Çay, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Banvit Piliç Sucuk . Almuerzo: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Pişmiş Olgun Soğan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Ülker Çizi Peynirli Kraker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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