Diario de alexis alexis, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1593 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 107,79g | Carbh: 188,43g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Shirataki Nasi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Almuerzo: Pakcoy, Garam, Ikan Tongkol Goreng, Biji Wijen Kering Utuh, Barco Coconut Cooking Oil, Semangka, Shirataki Nasi. Cena: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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