Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 91,27g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Корица, Семушка Смесь Изюма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Almuerzo: Лисички Жареные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Вода. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|