Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 83,85g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Coklat. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin. Cena: Jeruk, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tahu Goreng, Selada Kol. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Hit cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de febymelani
|