|
Ojjj sobie pofolgowała i za dużo zdecydowanie na doopce siedziałam + 1,5kg stawiam że hormony i woda brały w tym udział + stresor w pracy.
|
1532 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 147,76g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Piekarnia Familijna Chleb Gruboziarnisty , Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Jajko na Miękko, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Almuerzo: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Cena: Sokołów Kiełbaski z Szynki, Kurczak z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Beza z Mascarpone i Truskawkami . más...
|
|
225 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|