Diario de Ghinaa maharani, 27 jun. 20

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dimsum ikan hehe
guys mau tanya kalian kalo nimbang badan naik turun juga kan? takutnya cuma aku suka naik turunn:'(
cara kecilin paha pinggul sama lengan gimana yaa susah bangetttt huhu udh sebulan gak kempes kempes

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390 kcal

Grasa: 16,40g | Prot: 10,77g | Carbh: 51,06g. Desayuno: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...

1441 kcal

Ejercicio: HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

kalo nimbangnya tiap hari emang suka naik turun. jd usahain nimbangnya berkala aja. misal tiap senin pagi, na itu nimbangnya abis pup+buang air kecil trus jg hrs ditempat dan pake baju yg sama. krn itu berpengaruh kak. hehe

27 jun. 20 por el miembro: Ariani04

Kalo kita mau ngecilin cuma bagian2 tertentu di tubuh kita biasanya jarang yg lgsg berhasil. Krna kan kita g bs ngatur lemak dibagian mana duluan yg bisa berkurang. Uehehe. Sabar2 aja si ka. Krna tipe2 badan orang beda2. Semangat yaaw 💪💪💪😅

27 jun. 20 por el miembro: Ariani04

kalo aku BB susah turun lemarin turun 7 kg tapi stuck aja ... tapi paha pinggul pundak dan perut menyusut

28 jun. 20 por el miembro: widiya05bella


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