Diario de khrnscha, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
928 kcal Grasa: 24,33g | Prot: 41,32g | Carbh: 135,39g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy,  Makaroni, Garuda Kacang Telur, Tropicana Slim Cafe Latte. Almuerzo:  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Tahu Goreng,  Pepes Ayam,  Putih Telur Matang. Cena:  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa,  Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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