Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 36,86g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа. Almuerzo: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Billa Спаржа по-Корейски, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|