Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 65,03g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Milo Susu. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Selada, Garuda Kacang Atom Pedas, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Daging Sapi, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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