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26 jun. 20
Diario de suaky, 26 jun. 20
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Hoy es mi cumple y aunque no quiero contar calorías me es imposible. Pero solo disfrutaré este día sin contarlas o remorder mi conciencia ya que me prepare mental y nutricionalmente para este día. La vida hay que disfrutarla, amarla y vivirla. 32 años. 🤭
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2020:
2330 kcal
Grasa: 87,56g | Prot: 102,76g | Carbh: 254,80g.
Desayuno:
Zanahoria, Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Huevo, Papaya, Nature's Heart Leche de Coco, Betabel.
Almuerzo:
Nopales, Milanesa de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lasaña de Carne, Tiramisu, Vino Zinfandel, Fettuccine.
Pasa Bocas / Otros:
HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla, Bollo.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
101 Seguidores
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1 a 20 de 27
Comentarios
¡Feliz cumpleaños!
26 jun. 20 por el miembro:
leethi_56
Felicidades!! disfruta tú pastel sin culpas
26 jun. 20 por el miembro:
Jorge Montes
Muchas Felicidades! tu disfruta
26 jun. 20 por el miembro:
David Aguilar 1
Felicidades.
26 jun. 20 por el miembro:
HE1987
feliz cumple y sin remordimiento sólo por hoy
26 jun. 20 por el miembro:
Lety521
felicidades. tu disfruta mañana será otro día
26 jun. 20 por el miembro:
LupitaMp
Feliz cumpleaños.: y que cumpla muchos mas✨
26 jun. 20 por el miembro:
agua cristalina
Feliz cumpleaños el día lo amerita, disfrutalo
26 jun. 20 por el miembro:
onvo
feliz cumple disfruta tu día
26 jun. 20 por el miembro:
meldiazlego
OK. FELICIDADES. EN HR BUENA. 👏👏👏👏👏👏🎁🎂🍻🎼🎶🎵🙋
26 jun. 20 por el miembro:
DANTE HDZ
Feliz cumpleaños!! Disfruta ese delicioso pastel, se ve riquísimo!
26 jun. 20 por el miembro:
mega_peligroxa
Yo hice lo mismo en mi cumpleaños, la verdad lo disfrute. Mañana ya continuas con la vida fit. Pasala bien
26 jun. 20 por el miembro:
Nayeli Gutiérrez
felicidades!!! 🎉
26 jun. 20 por el miembro:
Rouux2212
Muchas Felicidades 💖Disfrútalo !!
26 jun. 20 por el miembro:
Claudeto
Feliz cumpleaños 🥳🥳
26 jun. 20 por el miembro:
Krisis85
muchas felicidades!! que cumplas muchos más 🥳
26 jun. 20 por el miembro:
raecast
te lo mereces. feliz cumpleaños
27 jun. 20 por el miembro:
cygago
Muchas felicidades! 🥳 Cuenta tus calorías normal, sólo no te sientas mal por ello. 😊 Como dijiste, ya te preparaste para éste día único en el año. Déjate consentir! 🥰
27 jun. 20 por el miembro:
MrsAtomicBomb
FELIZ CUMPLEAÑOS.!!!!
27 jun. 20 por el miembro:
fat ghost
Muchas felicidades, espero que cumpla muchos años más ❤️❤️
27 jun. 20 por el miembro:
victoriaaaa-
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