Diario de Abraham Zamudio, 26 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1425 kcal Grasa: 53,25g | Prot: 98,37g | Carbh: 151,44g.   Desayuno: Marketside Filete de Pescado Basa,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido,  Aipo,  Beterrabas, La Huerta Espinacas. Almuerzo:  Brócolis,  Sopa de Legumes. Cena: D'Gari Gelatina Light,  Uvas, La Pastora Té Verde. Pasa Bocas / Otros:  Maçã Verde,  Pepino (com Casca),  Jicama,  Maçã Verde,  Pepino (com Casca),  Jicama, La Pastora Té Verde, Eva Zanahoria Rallada. más...
2411 kcal Ejercicio: Deporte - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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