|
|
963 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 53,14g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Lor Peyniri, Kaşarlı Tost, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. Cena: Tavuk Baget, Pişmiş Pazı. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Tatlı Kiraz, Şekersiz Çay, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de kitapasıgı
|