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26 jun. 20
Diario de maxochadam, 26 jun. 20
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😊😊
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2020:
1798 kcal
Grasa: 99,11g | Prot: 48,15g | Carbh: 177,11g.
Desayuno:
Lätta Lättmargarin, Göteborgs Smörgåsrån, Smörgåstårta.
Almuerzo:
ICA Skinkschnitzel, Peka Potatisgratäng.
Cena:
Morotsbröd, Sallad, Koster Fiskarns Skagenröra.
Pasa Bocas / Otros:
GB Glace Piggelin, GB Glace Nogger Classic, Göteborgs Ballerina, GB Glace Calippo Shots, Malaco Kick.
más...
2405 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Jihaaa! 👍
26 jun. 20 por el miembro:
astho
Bra jobbat!
26 jun. 20 por el miembro:
elak ostmacka
Tack ❤️
26 jun. 20 por el miembro:
maxochadam
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