Diario de Bruna Veneruche, 25 jun. 20

Que delícia.
Samão grelhado ( meu prato favorito ), couve flor,brócolis,vagem,cenoura e nabo cozidos no vapor, saladinha de repolho cru com tomate e pimentões.
Bom apetite. Boa noite amigos.

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549 kcal

Grasa: 46,02g | Prot: 21,34g | Carbh: 20,26g.   Cena:  Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Abobrinha Cozida,  Nabo Cozido,  Cenouras Cozidas,  Vagem Cozida,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Salmão no Forno ou Grelhado,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros:  Nozes de Nogueira,  Macadâmia,  Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada ,  Coco Seco. más...