Diario de paologas81, 25 jun. 20

Giusto 2 anni tra :

Allenamento 🏋🏻‍♀️

Alimentazione sana 🥦🥑🍅🥒🥕🥚🍳🥩🥞🍌🍎🍯🥜 ecc..

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2933 kcal

Grasa: 94,63g | Prot: 221,03g | Carbh: 285,32g.   Desayuno: Iafstore HBCD Powder, Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Yamamoto Vitalyn Powder, Myprotein BCAA, Carrefour Fiocchi di Avena, Primia Miele Millefiori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition Jumbo . más...