Toll, wie fleißig Ihr seid! 👏🏻👏🏻👏🏻
25 jun. 20 por el miembro: schlankin2024
|
Mach doch mit, Schlankin!!! So gut, wie es eben geht! Und im Juli startet eine neue Challenge!!
25 jun. 20 por el miembro: leezah79
|
Noch mehr schwitzen als heute
25 jun. 20 por el miembro: isa181280
|
Hallo leezah,
Wie funktioniert den das mit der Challenge? Und wäre noch Platz um dort mitmachen zu dürfen?
25 jun. 20 por el miembro: Melli296
|
Hallo Melli, es ist denkbar einfach! Jeden Abend stelle ich die Übungen für den nächsten Tag rein. Diesen Monat ist es ein 30-Tageprogramm für den Rücken und die Körpermitte. Wer Lust hat, macht die Übungen. Es gibt keine Punkte und keine Kontrolle, du kannst jederzeit ein oder aussteigen. Du bist uns herzlich willkommen! 😊
25 jun. 20 por el miembro: leezah79
|
Ahh okay,
Vielen herzlichen Dank für die Info 💐 und die Mühe die du dir dafür machst.💕
26 jun. 20 por el miembro: Melli296
|
Klar, gerne! Für mich ist es vor allem eine Hilfe, dass ich selber mein Ziel umsetze, jeden Tag ein bisschen Sport zu machen. Wenn andere mitmachen, ist die Motivation viel höher. Dafür habe ich allerdings den minimalisten Aufwand hier gewählt! Ich muss keine Punkte errechnen oder Tabellen schreiben! 😁
26 jun. 20 por el miembro: leezah79
|
26 jun. 20 por el miembro: leezah79
|
✔
Trotzdem danke Leezah, ohne dich würde ich vermutlich nicht so konsequent weitermachen 🤗
26 jun. 20 por el miembro: sternspucke
|
Na dann steige ich doch mal gleich heute ein. Ohne Auswertung, Punkte usw. ist für mich derzeit perfekt. Und zusammen bin ich gleich motivierter. Danke Leezah 🌸☀️💪🏻😘
26 jun. 20 por el miembro: schlankin2024
|
Erledigt. Hab heute mal auf 5 Sets erhöht
26 jun. 20 por el miembro: isa181280
|
Habe fertig, bin auch fix und fertig.
26 jun. 20 por el miembro: Biba64
|
Check ✅ auch geschafft 😅
Meine Tochter hat mich zwischen den Übungen mit der Wasserpistole 🔫 erfrischt 😀☀️ einfach zu warm für Sport heute
26 jun. 20 por el miembro: casey9879
|
Mann wat simma fleißig!! Trotz Hitze! Wir sind krass!!
26 jun. 20 por el miembro: leezah79
|
29 jun. 20 por el miembro: kittie.
|
29 jun. 20 por el miembro: ernie mit nem B
|