Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2694 kcal
|
Grasa: 124,15g | Prot: 184,40g | Carbh: 200,14g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kabak, Zeytinyağı, Tat Ketçap, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Peynirli Börek, Yumurta. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de bir definasyon macerası 🦾🏋️
|