|
|
463 kcal
|
Grasa: 19,01g | Prot: 33,61g | Carbh: 38,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Heinz Фасоль Белая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лук, Морковь, Укроп, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия._.
|