Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 100,23g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Alhos-Poró, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Kefir de Leite, Ovo, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Café com Açúcar, Coco, Castelo Vinagre de Maçã , Predilecta Milho Verde em Conserva, Acelga Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Gengibre, Limão, Mamão Formosa, Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate. más...
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190 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Coelho 1983
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