Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 23,33g | Prot: 66,39g | Carbh: 77,33g.
Cena: Ikan Tongkol, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Kembang Kol, Nasi Putih, Labu Dimasak, Bakso Ayam, Telur Rebus. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
workout - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de husnaazh__
|