Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 84,16g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Ciasto, Sałata, Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory, Gzella Salceson Czarny, Sonko Pieczywo Chrupkie. Almuerzo: Nektarynki, Ciasto. Cena: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Hit. más...
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4547 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruski83
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