Diario de Martuch80, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
734 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 41,50g | Carbh: 63,75g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Ensalada Cesar. más...
1895 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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