Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 49,67g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Marjat, Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma. Cena: Kotimaista Ruisleipäpalat, Tomaatit, Boy Sipulisilli, Valio Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paistettu Kananmuna, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Kahvi, Leipäaitta Ohrarieskapalat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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