Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 142,48g | Carbh: 249,51g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Daily Bread Pane di Segale, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Vongole Sgusciate e Surgelate, Gaudioso Busiate di Grano Duro Integrale Tumminia, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Cena: Lenticchie Cotte, Myprotein Omega 3, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Italiamo Crema con Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Caffè Espresso, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Grancereale Croccante con Riso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Vaniglia , Esselunga Banana, Ciliegie, Pere Abate, Caffè Espresso, Anguria, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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