Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 68,21g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бразильские Орехи, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Клубника, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Романо, Яичный Белок, Романов Луг Творог 5%. Almuerzo: Бразильские Орехи, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Гречка, Черешня, Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Клубника, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Замороженный), Агро-Альянс Рис Южная Ночь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|