Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 52,56g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Almuerzo: Помидоры, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Сырники, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыр Российский, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Кофе с Молоком, Good Food Манго Сушеное. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta_Sova
|