Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 87,86g | Carbh: 288,35g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Coles Caesar Salad Kit. Cena: Coles Tomato Sauce, Woolworths Party Sausage Rolls, McCain Supreme Pizza, Brown Brothers Moscato, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Stuffed Green Olives , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Ritz Tasty Cheddar Cheese Biscuits. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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