Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 90,81g | Prot: 125,24g | Carbh: 228,13g.
Desayuno: 35 Calorie Whole Grain Bread, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Pluot, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Fried Egg. Almuerzo: Chili (Large). Cena: BBQ Chicken Wings, 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Bananas (Large). más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PBenkert
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