Diario de k-rygiss, 24 jun. 20

🙄👉👈🤣🤣🤣🤣 (en mi caso ya no tan joven )🤣🤣

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1227 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 55,38g | Carbh: 184,29g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almuerzo:  Tomates,  Papa Cocida,  Tarta de Acelga. Cena: Frutos Del Maipo Carbonada Congelada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea, Mandarinas. más...

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Comentarios 
Esa soy yo mmm sjsjjsja 
24 jun. 20 por el miembro: Andiie__
El peor gym de la vida, una trotadora y bici estatica  
24 jun. 20 por el miembro: jpepo
Jajjajja Andiie y yo!! 🤣🤣 Me cuesta mucho hacer ejercicio, me caaaaarga!! Soy super activa, camino rápido, subo y bajo escaleras, ahhh y si hay fiesta nadie me saca de la pista de baile. Me gusta "hacer ejercicio" sin sentir que lo hago. Encuentro una fomedad las repeticiones y todo ese cuento... Pero también entiendo que hay personas que lo necesitan y que les gusta.. Yo no tengo problemas de peso por ejemplo. 🤷‍♀️🤣 En fin, hay que ponerle humor a la vida. 😜 
24 jun. 20 por el miembro: k-rygiss
pensé que era la única que tenía una máquina u no la ocupaba, bueno yo la ocupa de colgador de ropa 🤪🤪 
24 jun. 20 por el miembro: eliza ej
Jajajajjaaa pucha a mi me gusta el ejercicio pero funciono en un gym Me motiva, en cada es distinto... la casa mi hija y mil cosas de casa me atrapa 
24 jun. 20 por el miembro: Nikky_32
Eliza jajjja no eres la única, conozco a muchossss 🤣🤣 Hace uños años mi madre ( que es regiaaa, se mantine super bien!!, gracias por esos genes madre mía!! 🤣🤣) ella no le ha hecho un abdominal a nadie en su vida!!, bueno, yo tampoco!! Wujajjajja . Ella se compró una elíptica, se subió 1 semana y chao, de colgador todo el rato!! 🤣🤣 Bueno, mi objeto es una vida saludable más que un cuerpo perfecto, así que estoy super bien!! 🤣🤣👌👌 
24 jun. 20 por el miembro: k-rygiss
Nikky, tal vez te resulte hacer ejercicio con tu peque... O hacerlo mientras ella duerme. Bien temprano o b. ien tarde. Es que tienes a favor que te gusta hacer ejercicio, yo tengo que hacer un trabajo psicológico heavy para recién tener ganas!! Jajjaja mi hija, que es una lola de 18, se mata de la risa xq voy en el minuto 1 de ejercicio y empiezo a bostezar. Jajjajjaja pero es heavy!!! Una vez leí que habemos personas que somos alérgica a los ejercicios. 🙄👉👈. Y esto no es broma!! Jajjajjs el bostezo en medio de los ejercicios, es un síntoma. 👌🤓 
24 jun. 20 por el miembro: k-rygiss
K-rygiss jajajaj andamos por ahí Mi hija casi 16 años, gracias a mis genes también soy delgada pero.... me gustaría eliminar grasita y la única manera es con ejercicios , la alimentación estoy bien pero me falta el ejercicios así que igual hago algo entre 17 a 18 hrs que es mi tiempo libre Entre el almuerzo y la cena Jajajajjaja Con mi hija no cuento me mira y me dice mamá estás bien! Jajaja y estado pensando comprarme una máquina pero entre máquina y pesas prefiero las pesas o una barra, ahora me falta el espacio jajajajaja Así que hago casi todos los días algo, pero estoy en la misma parada que tú! Quiero una alimentación sana sustentable en el tiempo, ahora si de paso ayudar a verme mejor bkn! Pero no me pondré fanática del chape por tener un cuerpo fitness por que almenos a mi no es mi objetivo, pero bakan por las personas que su vida es tener un cuerpo fit Bien por ellos cada uno con sus temas y mientras uno sea feliz en lo que hace se respeta.  
24 jun. 20 por el miembro: Nikky_32
Nikky, sipos tal cual!! Oie, es grande tu peque!! Pensé que era chiquitita. 😊 
24 jun. 20 por el miembro: k-rygiss
Tengo una mini Lola 😊💕 
24 jun. 20 por el miembro: Nikky_32
😍😍 
24 jun. 20 por el miembro: k-rygiss
Debe ser por el ratón 🐁 
24 jun. 20 por el miembro: Pablo_fs
jajajajaja 
24 jun. 20 por el miembro: christopherpoblete1
Wujajjaja Pablo!! Me vas a creer que no ví el ratón!!  
25 jun. 20 por el miembro: k-rygiss

     
 

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