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LA CHICA QUE HUYE DE LA BALANZA!!
Esa soy yo! jajajaja
Hoy llamé al consultorio de la nutricionista para postergar el turno para la 1º semana de septiembre, ya que el turno realmente era para el martes 27, pero como voy a estar indispuesta, no quiero ni asomar un pelo por la balanza, ya que cada vez que lo hago en esas condiciones, termino llorando.
Por otro lado estoy feliz, ayer reanudé el entrenamiento de trekking que taaaanto venia postergando, por el frio o el calor o fiaca.... ayer dije basta!!! y volví! que felicidad! estamos entrenando en una plaza que tiene aparatos para hacer ejercicio! me re gustó!!!
el finde a la MONTAÑA! haga frio o calor (creo que eso es lo que mas extraño)
Considerando la gym acuatica y trekking con su entrenamiento, solo debo reordenarme para aprovechar los ratitos y ponerme los rollers!
Hoy estoy positiva (debe ser que una compañera de trabajo me dijo "estás flaca y muy linda") digan lo que digan, eso AYUDA y MOTIVA!!!
Besossssss!!!
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935 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 91,06g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Yogur Bebible Descremado (Vainilla), Bagley Criollitas Mas Grandes, Salvado de Trigo (Crudo). Almuerzo: Salvado de Trigo (Crudo), Milkaut Yogur Bebible Descremado (Vainilla). Cena: Puré de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ser Postre Chocolate. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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