Diario de alla4477, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1306 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 36,60g | Carbh: 145,94g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Coffeeport Борщ, Хлеб Дарницкий. Cena: Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
1763 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Cocinar - 7 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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