Diario de zhraken, 24 jun. 20

Утро доброе, когда начинается с тренировки!
Сразу настроение на высоте 💚
5 км ✔️
Десяточка, я стремлюсь к тебе 🤗

---

1501 kcal

Grasa: 61,62g | Prot: 68,87g | Carbh: 174,81g.   Desayuno:  Творог (Полностью Обезжиренный), Liebendorf Сыр Маасдам, Томин Хлеб Энергия Солнца, Вологодское Молоко 3,5%, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Великоросс Суп Куриный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%,  Помидоры, Голден Яблоко. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Томин Хлеб Энергия Солнца, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Rondo Конфеты с Арбузом. más...