Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 74,16g | Carbh: 200,69g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Super Bihun Super Bihun Kuah, Ampela, Hati Ayam. Cena: Pecel, Kubis, Kecambah, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kismis (tanpa Biji), Pisang, HiLo Swiss Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Edamame, Cimol, Roma Marie Susu. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 11 minutos, Google Fit - 22 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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