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23 jun. 20
Diario de lenasiq, 23 jun. 20
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almoço: carne moída e salada de alface roxa e tomate com um molho caseiro
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, 23 junio 2020:
631 kcal
Grasa: 27,82g | Prot: 46,67g | Carbh: 48,00g.
Desayuno:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana Prata.
Almuerzo:
Aurora Suco de Uva Integral, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
más...
1820 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos.
más...
7 Seguidores
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Comentarios
Parabéns por conseguir levar vida regrada!
23 jun. 20 por el miembro:
mcecyr
@mcecyr obrigada!!!
23 jun. 20 por el miembro:
lenasiq
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