Diario de ılzan1, 23 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1045 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 42,60g | Carbh: 131,18g.   Desayuno:  Ceviz,  Salatalık (Soyulmuş),  Maydanoz,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Ev Yapımı Yoğurt,  Çilek,  Ceviz. Cena:  Ayran, Bağdat Pul Biber,  Zeytinyağı,  Tuz,  Sarımsak,  Tatlı Kırmızı Biber,  Soğanlar,  Közlenmiş Patlıcan,  Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros:  Şekersiz Çay,  Tatlı Kiraz,  Yeşil Çay,  Zencefil,  Limon. más...

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