Diario de Elmalorrana, 23 jun. 20

O peso está descendo aos poucos! estou cada vez mais perto do meu objetivo!!!
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1096 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 57,67g | Carbh: 131,16g.   Desayuno:  Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Hellmann's Maionese Light, Plena Hambúrguer de Carne Bovina,  Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Hemmer Mostarda Amarela, Carrefour Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros:  Peras. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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