Diario de ВикаЯгодка, 23 jun. 20

Обед:
ПП шаурма 🥙 (лаваш 50 гр + кур филе на гриле 50 гр + овощи 🍅 🥒 100 гр)
Нектарин 🍑
Чай ☕️
Козинак 10 гр
Итого: около 370 ккал

---

1414 kcal

Grasa: 42,31g | Prot: 74,28g | Carbh: 190,06g.   Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Куриное Филе на Гриле. Cena: Абрикосы, Нектарины, Магнит Слива, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. más...