Diario de Lorena Santhanna, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
829 kcal Grasa: 21,56g | Prot: 50,65g | Carbh: 111,13g.   Desayuno: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Creme de Ricota, Italac Leite Desnatado. Almuerzo:  Suco de Maracujá,  Carne de Vaca Seca (Jabá),  Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Maracujá, Ovo Mexido, Copacol Peito de Frango Desfiado,  Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos,  Banana Prata. más...

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