Diario de KSU KSU 1, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
737 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 50,99g | Carbh: 62,92g.   Desayuno:  Кофе с Сахаром,  Хлеб, Мираторг Буженина "Домашняя". Almuerzo:  Чай Несладкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Cena:  Хлеб,  Яичный Желток, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры),  Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros:  Чай Несладкий, Мираторг Буженина "Домашняя",  Хлеб. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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