Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 71,72g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Kokita Sambal Bangkok, Mentimun (dengan Kulit), Telur Gulung tanpa Daging, Labu. Almuerzo: Madu, Buncis, Labu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sawi, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Telur, Kubis, Indomaret Jamur Kuping. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum, Yakult Yakult, Mangga, Fitbar Chocolate, Pepaya. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beemasma
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