Diario de c123456747, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
828 kcal Grasa: 26,91g | Prot: 78,29g | Carbh: 69,15g.   Desayuno: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, MSG 濃縮乳清蛋白. Almuerzo: 小黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, Costco 玉米筍, 韭菜, 自由神 蒟蒻絲, 花枝. Pasa Bocas / Otros: 菲力牛排, 全聯 聖女小蕃茄. más...
486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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