Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3219 kcal
|
Grasa: 112,82g | Prot: 86,33g | Carbh: 375,88g.
Desayuno: scone, coffee with sugar. Almuerzo: peanuts, swiss cheese, kettle chips, beer. Cena: vegetable soup, au gratin potatoe, bread, beef. Pasa Bocas / Otros: chocolate. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|