|
Açık alanda 2 saat koşu ve kardiyo sonrası akşam yemeğim! 😎😌
|
1516 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 91,29g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: Beypazarı Limonlu Soda, Elma. Almuerzo: Soğanlar, Yumurta. Cena: Beyaz Şarap, Beypazarı Limonlu Soda, Taze Fasulye, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabak, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Yayla Nohut, Karpuz, Beypazarı Limonlu Soda, Yurt Haşlanmış Nohut. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Koşu kardiyo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de planetdunya
|