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Para que el peque coma legumbres hice hamburguesas de porotos negros 🤤🤤🤤
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1185 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 59,89g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Lechuga, Ideal Pan Pita Integral, Pimentón, Huevo, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Peras, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Hamburguesas de porotos negros. Cena: Pan molde mix de harinas, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Galletones de avena, Colun Yoghurt Light. más...
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 Comentarios
Tengo muchos porotos negros y Nose como hacer hamburguesas 😭😭😭
22 jun. 20 por el miembro: estela95
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22 jun. 20 por el miembro: cbecerra21
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Estela, yo los coci y los moli en la mini pymer, queda una pasta, después hice un sofrito con 1 cebolla, 1 zanahoria y pimentón. Eso lo mezcle con la pasta de porotos y le puse sal y aliños a gusto. Si queda muy acuoso le pones harina para espesar y formas las Hamburguesas, yo las hago al sartén sin aceite, pero puedes freírlas u hornearlas. De verdad que quedan super ricas.
22 jun. 20 por el miembro: Danita_skw
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No lo dudo encuentro muy ricos esos porotos pero comerlos así igual aburre un poco, muchas gracias 😊
22 jun. 20 por el miembro: estela95
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no me gustan los porotos y bueno casi ninguna legumbre pero se ve tan rico que tendré que probarlos 😬😬🤪 ...gracias x la idea!!!!
22 jun. 20 por el miembro: eliza ej
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