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981 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 45,12g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mamão Formosa. Almuerzo: Seara Chikenitos Frango com Queijo, Omelete, Scala Queijo Prato, Bacon. Cena: Scala Queijo Prato, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Mamão Formosa. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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