Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 64,60g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Alpro Hafer Original, Gut & Günstig Magerquark, Senseo Cappuccino Choco, Chiquita Banane. Almuerzo: Senseo Cappuccino Choco, REWE Mini Mozzarella. Cena: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Möhren, HoWe Geflügel Bratwurst . Pasa Bocas / Otros: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kinder Country. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicajasmin
|