Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 125,36g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Boar's Head White American Cheese, Turkey Pepperoni, Low Sodium Roast Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Publix Shredded Cole Slaw, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) . Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Great Value Pineapple Chunks, Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChuckSanders
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