Diario de fiordimare, 22 jun. 20

poco riso in bianco, frittata con carciofi e pane integrale..buon pranzo

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1746 kcal

Grasa: 59,65g | Prot: 92,63g | Carbh: 202,73g.   Desayuno: Vivani Cioccolato Fondente 85%, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Il Fior di Loto Crusca di Avena, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri,  Caffè Zuccherato. Almuerzo:  Cocomero,  Pane Integrale, Gallo Riso Ribe, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Unes Carciofi a Spicchi Surgelati, Carrefour Parmigiano Grattugiato,  Uovo. Cena:  Fichi, Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%,  Cocomero, Orogel Melanzane Grigliate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva,  Pane Bianco, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon,  Noci Sgusciate, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Mandara Mozzarella di Bufala senza Lattosio . más...